忙しい時、もう一品欲しい時に便利な、５分で作れるレシピ☆ 2012-02-26T15:38:44+09:00 ＱＵＩＣＫ－ＣＨＥＦ 忍者ブログ 5min.cooklog.net://entry/14 2012-05-12T16:44:10+09:00 2012-05-12T16:44:10+09:00 用意するもの

かぼちゃ
ツナ缶
マヨ

つくりかた

かぼちゃは適当に薄切りにして、レンジで火が通るまでチン
ツナ缶とマヨをまぜまぜして、ツナマヨを作る
かぼちゃにツナマヨをのせて召し上がれ！

ちょっとしたサラダがわりにどうぞ～！]]> ＱＵＩＣＫ－ＣＨＥＦ 5min.cooklog.net://entry/13 2012-05-02T15:10:58+09:00 2012-05-02T15:10:58+09:00 用意するもの

りんご
シナモンシュガー（シナモンと砂糖でもOK）
バター
食パン

つくりかた

食パンはトースターへ入れて、お好きな加減で焼きます
りんごは皮を向いてすりおろします
焼けたパンにバターを塗って、すりおろしりんごを載せます
シナモンシュガーをかけて、召し上がれー！

シナモンシュガーは沢山かけたほうが美味しいです！
アップルパイみたいな味で、朝ごはんにぴったり！]]> ＱＵＩＣＫ－ＣＨＥＦ 5min.cooklog.net://entry/12 2012-04-27T15:08:11+09:00 2012-04-27T15:08:11+09:00 用意するもの

にんじん
めんつゆ
ごま油
煎りごま

つくりかた

にんじんは千切りにして、耐熱容器に入れます
めんつゆを大さじ１程度かけて、レンジで人参に火が通るまでチン
ごま油少々と煎り胡麻をかけ、まぜまぜすれば出来上がり！

おうちにあるものでさっとできるので、後一品足りない時に重宝します！]]> ＱＵＩＣＫ－ＣＨＥＦ 5min.cooklog.net://entry/11 2012-04-21T15:04:33+09:00 2012-04-21T15:04:33+09:00 用意するもの

キウイ
バニラアイス
砂糖

つくりかた

キウイは角切りにして、耐熱容器に砂糖と一緒に入れレンジで一分程度チンします。
熱々をフォークで潰して、キウイソースの完成
バニラアイスを器に盛り、キウイソースをかけて頂きます♪

甘いバニラアイスと、キウイソースの甘酸っぱいハーモニーがめちゃくちゃ美味いですよ！
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にんじん、いんげん、アスパラガスなどお好きな野菜
マヨ
明太子

つくりかた

野菜はスティック状に切る
火を通さないとダメな野菜はレンジでチン
マヨと明太子を混ぜあわせ、お皿へ。
オサレに盛りつけて完成！

おつまみにピッタリの、スティックサラダです！
明太マヨが後を引くー！]]> ＱＵＩＣＫ－ＣＨＥＦ 5min.cooklog.net://entry/9 2012-04-11T15:58:52+09:00 2012-04-11T15:58:52+09:00 用意するもの

たまご
冷ご飯

つくりかた

小鍋に水を入れ、お湯を沸かします。
粉末だしを入れ、冷ご飯を投入してまぜまぜ、フタをします。
数分煮たら、溶いたたまごを回し入れ、フタをして30秒。

塩コショウやお醤油をたらして召し上がれ！

かんたんなので朝食にも♪]]> ＱＵＩＣＫ－ＣＨＥＦ 5min.cooklog.net://entry/8 2012-04-05T15:56:38+09:00 2012-04-05T15:56:38+09:00 用意するもの

ズッキーニ
ベーコン

つくりかた

フライパンを熱し、1cm幅に切ったベーコンを炒めます。
テフロン加工なら油はいらないよ！
ベーコンから油が出てきたら、1cm幅の輪切りに切ったズッキーニを投入して炒めます。
塩と黒胡椒で味を整えて、完成！

ビールによくあいますよー！]]> ＱＵＩＣＫ－ＣＨＥＦ 5min.cooklog.net://entry/7 2012-04-01T15:52:11+09:00 2012-04-01T15:52:11+09:00 材料

たまご
食パン
マヨ


つくりかた

食パンの上に、壁を作るようにマヨを一周させます。
マヨの中にたまごを割り入れます。
オーブントースターでたまごがある程度固まるまで焼きます。

完成！

朝食にもいいですよー！]]> ＱＵＩＣＫ－ＣＨＥＦ 5min.cooklog.net://entry/6 2012-03-24T14:31:52+09:00 2012-03-24T14:31:52+09:00 材料

パプリカ
たまご

つくりかた

パプリカは１～2cmの厚さの輪切りにします。
フライパンを熱し、パプリカを置きます。
パプリカの輪の中にたまごを落とし入れ、そのまま焼きます。

カラフルなパプリカが花びらのようで、かわいいですよー！]]> ＱＵＩＣＫ－ＣＨＥＦ 5min.cooklog.net://entry/5 2012-03-17T14:05:42+09:00 2012-03-17T14:05:42+09:00 材料

冷凍カツ（お弁当用）
たまご
めんつゆ

つくりかた

１．小さめのフライパンにめんつゆと同量の水を入れます。
２．沸騰したら、おもむろに冷凍カツを入れます。
３．更に沸騰したら、溶いたたまごを流し入れてフタを。
４．たまごが半熟になったら完成！

ご飯の上にのっけて簡単カツ丼にしてもよし、そのままおつまみにしてもよし！
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